Телесно-ориентированная терапия

Телесно-ориентированная терапия является одним из основных направлений современной практической психологии. Телесно-ориентированная психотерапия - это искусство и способ восстановления душевного равновесия с помощью работы с запечатленными в теле переживаниями и проблемами человека. Известно, что наше сознание и бессознательное в 90% случаев говорят не словами, а сигналами тела. Важно научиться улавливать эти сигналы, слышать свое тело, быть с ним в контакте. В любой момент жизни состояние тела человека - это воплощенная история пережитых и переживаемых им эмоциональных и физических травм, накопленного жизненного опыта, взглядов и представлений, недомоганий и заболеваний.

Телесно-ориентированная психотерапия представляет собой уникальный и эффективный способ личностного роста и целостного развития человека, помогающий связать воедино его чувства, разум и телесные ощущения, восстановить утраченные и простроить отсутствующие взаимосвязи между ними, создать условия доверительного и полного контакта человека с жизнью его тела.